Chia-Pudding

Chia-Pudding

Chia-Pudding ist das perfekte Beispiel für eine einfache, nahrhafte und anpassungsfähige Mahlzeit. Hauptbestandteil sind Chiasamen, die als Superfood gelten und reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen sind. Durch das Einweichen der Samen in Milch oder einem pflanzlichen Ersatz quellen diese auf und bilden einen puddingähnlichen Snack. Durch die Zugabe von Früchten, Nüssen oder Honig lässt sich der Chia-Pudding vielfältig variieren und bietet so jeden Tag ein neues Geschmackserlebnis. Er ist besonders bei gesundheitsbewussten Genießern beliebt und passt perfekt in den Trend der leichten und gesunden Mahlzeiten.

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