Czysty relaks - Tak znikają stres i drobne dolegliwości
Najlepszy sposób na stres i napięcie
Na zewnątrz szaleje śnieżyca, jest przeraźliwie zimno lub deszcz bębni w okno?
Czy jest coś wygodniejszego niż zrobienie sobie przytulnego kąta w domu? Jeszcze lepsze od kocyka czy ciepłego łóżka jest gorąca kąpiel. Szczególnie, że nie tylko relaksuje, ale także jest dobra dla zdrowia.
Bardzo łatwo zwiększyć zdrowie i samopoczucie
Ten dodatek do kąpieli sprawi, że twój katar zniknie i ogrzeje cię w zimowe dni
Rumianek i eukaliptus w połączeniu z gorącą wodą to doskonała pomoc dla twoich dróg oddechowych. Po tym poczujesz się jak nowo narodzony. Jeśli twoja skóra jest raczej sucha, warto sięgnąć po maślankę, miód i olejek pomarańczowy.
Wysoka zawartość białka w maślance zapobiega starzeniu się skóry i naprawia uszkodzenia. To dlatego, że białko, będąc kolagenem, jest głównym składnikiem naszej skóry. Mleko jest również bogate w witaminy. Zawiera witaminy B, A i E. Te witaminy zapewniają dobrą regenerację.
Te i inne porady, jak w pełni cieszyć się życiem, znajdziesz w naszej Książka przygód "Życie to przygoda".
