Chia-Pudding

Chia-Pudding

Chia-Pudding to doskonały przykład prostej, pożywnej i elastycznej potrawy. Głównym składnikiem są nasiona chia, które uznawane są za superfood i są bogate w kwasy omega-3, białko oraz błonnik. Po namoczeniu nasion w mleku lub roślinnym zamienniku pęcznieją one, tworząc puddingowaty przysmak. Dodając owoce, orzechy lub miód, można różnorodnie modyfikować chia pudding, oferując każdego dnia nowe doznania smakowe. Cieszy się on szczególną popularnością wśród zdrowo żyjących smakoszy i doskonale wpisuje się w trend lekkich i zdrowych posiłków.

Nasi fani pand również szukają: Zdrowe śniadanie